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四快のすすめ

「快」より始めよ!

耳時代がいかに変わっても「ヒト」は動物。
「身体にいいこと」を忘れてしまった子供たち親たちへ。
睡眠・食事・運動・排泄など異分野・異業種の研究者・活動家・実践者が結集、子どもの未来を考える「カッサンドラの会」メンバーによる懇親のメッセージ!

体裁 A5判・227頁
定価 2,415円(税込・送料別)
発行日 2011年10月
発行元 新曜社

編集

神山 潤

内容

プロローグ ヒトは動物---------四快(眠食便動)を求めて
第1の快 <快眠編> 眠りからみた子どもたち 神山 潤
第2の快 <快食編 その1> 食習慣からみた子どもたち 井出 留美
第2の快 <快食編 その2> 学校給食からみた子どもたち 宮島 則子
第3の快 <快便編> 排泄からみた子どもたち 加藤 篤
第4の快 <快動編> 運動・遊びからみた子どもたち 中村 和彦
親子の快 <連結編> 親が変わるための処方箋 瀧井 宏臣
付記 東日本大震災の被災地より
エピローグ われらカッサンドラとなりて



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